Transformez
votre vie
Un accompagnement bienveillant pour lever vos blocages, retrouver confiance et créer la vie qui vous ressemble vraiment.
Votre guide vers
une vie alignée
Mon parcours a commencé par ma propre transformation. Après des années dans le monde de l'entreprise, j'ai choisi de mettre mon expérience au service de votre épanouissement.
Ma mission : vous aider à lever vos blocages, retrouver confiance et créer la vie qui vous ressemble vraiment.
Comment ça
fonctionne ?
Séance découverte
Un premier échange gratuit de 30 min pour définir vos objectifs et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
Plan personnalisé
Je crée un programme sur mesure adapté à vos besoins, votre rythme et vos aspirations profondes.
Séances régulières
Nous travaillons ensemble en séances hebdomadaires, avec des outils concrets à mettre en pratique au quotidien.
Votre transformation
Vous gagnez en clarté, confiance et sérénité. Une transformation durable et profonde, à votre rythme.
Choisissez votre
parcours
Des programmes flexibles adaptés à votre situation et vos objectifs.
Séance découverte
- ✓ Entretien personnalisé
- ✓ Évaluation de vos besoins
- ✓ Présentation du parcours
- ✓ Sans engagement
Accompagnement
- ✓ 8 séances de coaching
- ✓ Accès aux ressources
- ✓ Support WhatsApp
- ✓ Suivi personnalisé
Transformation
- ✓ 16 séances de coaching
- ✓ Cours de yoga inclus
- ✓ Méditations guidées
- ✓ Suivi illimité
* Tous les programmes incluent une séance découverte gratuite. Paiement en plusieurs fois disponible.
Trouvez votre
ancrage intérieur
Cours de yoga Hatha, Vinyasa et Yin adaptés à tous les niveaux. En groupe ou en privé, en présentiel ou en ligne. Chaque séance est une invitation à revenir à soi.
Ce que disent
mes clients
En 3 mois, j'ai quitté un emploi qui me rendait malheureuse et lancé mon projet. Sophie m'a donné les outils pour oser.
Après un burn-out, je cherchais un sens. Grâce à Sophie, j'ai retrouvé une vision claire et la motivation d'agir.
Un accompagnement bienveillant et professionnel. J'ai retrouvé confiance en moi et posé les limites dont j'avais besoin.
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questions ?
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votre vie ?
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